milky project

一昨日から寝違えてます。
首が回りません。特に左。
毎年この時期に何回か寝違いをおこします。
ということで、今まで色んな方から教えて頂いた、寝違えた時にすると楽になるストレッチを、ご紹介しました。

あんまりひどい時は、ちゃんと病院に行って下さいね。

そして、
今日は水曜日と思っていたのですが、なんと木曜日！
最近、曜日の感覚もおかしいです(^_^;